Sunday, May 2, 2021

मलाइका अरोड़ा के इस सुबह के ड्रिंक से इम्यूनिटी बढ़ेगी, जानें कैसे बनाएं

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    कोरोना युग में फलों और सब्जियों को कैसे साफ किया जाए, इन बातों का ध्यान रखें

    कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने सामाजिक दूरी बनाए रखना, मास्क पहनना और हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना अनिवार्य कर दिया है। साथ ही सरकार लोगों से घर पर रहने की अपील कर रही है। कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए कुछ राज्यों में तालाबंदी भी की गई है। हालांकि, लोगों को ज़रूरत के सामान खरीदने के लिए घर से बाहर जाने दिया जाता है। अब सवाल यह है कि क्या कोरोना वायरस फलों और सब्जियों जैसी चीजों के साथ आपके घर में प्रवेश कर सकता है।

    देश में स्थिति को देखते हुए, यह कहा जा सकता है कि दैनिक आवश्यकताओं को देखते हुए कोरोना वायरस का खतरा है। इसी समय, ऐसी वस्तुओं के विक्रेता कोरोना से संक्रमित हो सकते हैं। ऐसे सामानों को घर लाने के बाद उन्हें साफ करना बहुत जरूरी है। यहां हम आपको फलों और सब्जियों को साफ रखने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देंगे।

    यह कोरल अवधि में फलों और सब्जियों को साफ करने के लिए है

    – एक बड़े कटोरे में पानी भरें और फलों या सब्जियों को एक-एक करके धोएं। साथ ही आप रनिंग टैप को नीचे रखकर एक-एक करके धो सकते हैं।

    – एक कटोरे में पानी लें और उसमें एक चम्मच नमक और थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। अब इसमें फल और सब्जियां डालें और अच्छे से धो लें।

    – एक स्क्वैश छीलें, इसे पीसें और रस निचोड़ें।

    – बाहर से लाए गए पैकेज्ड दूध के इस्तेमाल से पहले पैकेट को पानी से धो लें।

    – दूध की थैली को मुंह या दांतों से न फाड़ें।

    – मांस और मछली को अच्छी तरह से धोएं, इसे उच्च गर्मी पर पकाएं और फिर इसे खाएं।

    – कच्चे खाद्य पदार्थों को फ्रिज में अलग रखें और पके हुए खाद्य पदार्थों को अलग रखें।

    – छिलके सहित चीजों का सेवन कम करने की कोशिश करें या अच्छी तरह से पकाकर खाएं।

    – फलों और सब्जियों को धोने के लिए कभी भी किसी रसायन जैसे क्लोरीन, अल्कोहल, कीटाणुनाशक का इस्तेमाल न करें। इसके अलावा फलों और सब्जियों को साफ करने के लिए साबुन या डिटर्जेंट वाले पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है और आपको बीमार कर सकता है।

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