Friday, June 4, 2021

अमित कुमार के बाद अब सिंगर सुनिधि चौहान ने भी खोला रियलिटी शो पोल, बताई शो को जज न करने की वजह

रियलिटी शोज को लेकर हम अक्सर लोगों के मन में ढेर सारे सवाल देखते हैं. फिलहाल ऐसा ही एक रियलिटी शो इंडियन आइडल भी...
More

    Latest Posts

    एक्ट्रेस और टीएमसी सांसद नुसरत जहां ने ब्रा पहनकर किया जबरदस्त फोटोशूट – देखते ही देखते आप बेकाबू हो जाते हैं

    इस सांसद ने सिर्फ ब्रा पहनकर फोटोशूट कराया और 2 कातिल PHOTOS देख दंग रह गए। टीएमसी सांसद और एक्ट्रेस नुसरत जहां समय-समय पर सोशल...

    किचन में खाना बना रही इस लड़की ने ऐसा क्या किया कि लोग उसकी तुलना माधुरी-दीपिका से करने लगे? वीडियो में देखें

    सोशल मीडिया पर लोग तरह-तरह के हथकंडे अपना रहे हैं. उनमें से कुछ लोकप्रिय भी हो जाते हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें...

    इंडियन आइडल पोल की ओपनिंग पर बोले आदित्य नारायण, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

    इंडियन आइडल पोल खुलने के बाद आदित्य नारायण ने क्या कहा, यह जानकर हैरानी होगी। इंडियन आइडल रियलिटी शो हमेशा चर्चा में रहता है, इस...

    वेश्यावृत्ति के धंधे में रंगे हाथों पकड़ी गईं बॉलीवुड की 2 हॉट अभिनेत्रियां, देखें तस्वीरें

    ठाणे क्राइम ब्रांच ने बुधवार को इस रैकेट का भंडाफोड़ किया। रैकेट में शामिल दो अभिनेत्रियों समेत पांच लोगों को गिरफ्तार किया गया है।...

    वजन कम करने के लिए दिन में दो बार चाय पीने से कई अन्य बीमारियां भी दूर हो जाएंगी

    अदरक लौंग की चाय के फायदों के बारे में आपने कई बार सुना और पढ़ा होगा लेकिन आज हम आपको सौंफ की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं। आमतौर पर हम सभी कच्चे सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के रूप में करते हैं। लेकिन बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ होंगे कि अगर आप रोजाना सौंफ की चाय पीना शुरू कर दें तो इसके अद्भुत फायदे हैं।

    इस तरह से सौंफ की चाय बनाएं

    एक कप गर्म पानी उबालें। अब इसे गैस से उतार लें। फिर इसमें एक चम्मच सौंफ मिलाएं। 5 मिनट तक ढककर रख दें। ऐसा करने से गर्म पानी में सौंफ घुल जाएगी। इस पानी का रंग पीला हो जाएगा। अब आपको इसे तनाव में डालना है और इसे दिन में दो बार पीना है। सावधान रहें कि पानी में सौंफ को न उबालें। यह उसके पोषक तत्वों को नष्ट कर देता है। यहां हम आपको हमारे शरीर को इस चाय को पीने के लाभों के बारे में बताएंगे।

    वजन घटना

    क्योंकि सौंफ में फाइबर होता है, इससे आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है। जिसे आप अधिलेखित नहीं कर सकते। यह आपको अतिरिक्त कैलोरी लेने से बचाता है। जो आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है।

    पाचन में सुधार करता है

    सौंफ की चाय पीने से पेट फूलना, सूजन, एसिडिटी सहित कई पाचन संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं। यह आपके पाचन में भी सुधार करता है। पाचन और पेट को शांत रखता है। यह गैस्ट्रिक एंजाइम के उत्पादन को भी बढ़ाता है।

    रक्तचाप को नियंत्रित करता है

    पोटेशियम रक्तचाप और हृदय गति को नियंत्रित करने का काम भी करता है। सौंफ पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है, इसलिए यह उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए भी फायदेमंद है। इसे पीने से सोडियम के दुष्प्रभाव भी कम होते हैं।

    पीरियड्स के दर्द में राहत

    पीरियड्स के दिनों में असहनीय दर्द होता है, सौंफ की चाय इससे छुटकारा पाने में मदद करती है। इसे दर्द निवारक के रूप में भी खाया जा सकता है। साथ ही यह एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है। इसलिए यह दर्द निवारक की तरह शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।

    खून साफ ​​रखता है

    शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सौंफ की चाय बहुत उपयोगी है। इसमें मौजूद फाइबर और आवश्यक तेल आपके शरीर में खून को साफ करते हैं और आपको बीमारियों से बचाते हैं।

    सूजन कम करता है

    अनीस में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, इसलिए इसकी चाय पीने से सूजन को कम करने में भी मदद मिलती है।

    Latest Posts

    एक्ट्रेस और टीएमसी सांसद नुसरत जहां ने ब्रा पहनकर किया जबरदस्त फोटोशूट – देखते ही देखते आप बेकाबू हो जाते हैं

    इस सांसद ने सिर्फ ब्रा पहनकर फोटोशूट कराया और 2 कातिल PHOTOS देख दंग रह गए। टीएमसी सांसद और एक्ट्रेस नुसरत जहां समय-समय पर सोशल...

    किचन में खाना बना रही इस लड़की ने ऐसा क्या किया कि लोग उसकी तुलना माधुरी-दीपिका से करने लगे? वीडियो में देखें

    सोशल मीडिया पर लोग तरह-तरह के हथकंडे अपना रहे हैं. उनमें से कुछ लोकप्रिय भी हो जाते हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें...

    इंडियन आइडल पोल की ओपनिंग पर बोले आदित्य नारायण, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

    इंडियन आइडल पोल खुलने के बाद आदित्य नारायण ने क्या कहा, यह जानकर हैरानी होगी। इंडियन आइडल रियलिटी शो हमेशा चर्चा में रहता है, इस...

    वेश्यावृत्ति के धंधे में रंगे हाथों पकड़ी गईं बॉलीवुड की 2 हॉट अभिनेत्रियां, देखें तस्वीरें

    ठाणे क्राइम ब्रांच ने बुधवार को इस रैकेट का भंडाफोड़ किया। रैकेट में शामिल दो अभिनेत्रियों समेत पांच लोगों को गिरफ्तार किया गया है।...

    Don't Miss

    5 हसीनाओं ने बिना किसी को शर्मिंदा किए खोले बेडरूम के राज, विद्या बालन का है ये राज

    जब दीपिका, करीना और सामंथा ने सभी को बताया बेडरूम का राज, जानकर शर्म आएगी आप बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान से लेकर सोनम कपूर...

    नवजोत सिद्धू की बेटी हैं नवजोत सिंह। वह बहुत ही बोल्ड और ग्लैमरस हैं। तस्वीरों से आप अपनी नजरें नहीं हटा सकते।

    खूबसूरती का ढेर है नवजोत सिंह सिद्धू की लाडली, 7 तस्वीरें देखकर बॉलीवुड की हीरोइनें फीकी पड़ जाएंगी क्रिकेटर से नेता बने और टीवी का...

    8 साल पहले यह आदमी कहता था “बस 60 रुपये बिटकॉइन में निवेश करो”, आज अरबपति बन गया है, शानदार जीवन जीता है

    इंसान की किस्मत कब बदल जाए कोई नहीं जानता, लेकिन इतना ठान लिया कि कुछ पाने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। ऐसे ही...

    सुशांत सिंह राजपूत मामले में एक और गिरफ्तार, जानिए डिटेल्स

    दिवंगत बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत ने 14 जून, 2020 को मुंबई में अपने घर पर आत्महत्या कर ली थी और तब से मामला...

    मंगेतर ने किया पाकिस्तान का मजाक, जलकर राख हो गई इस पाकिस्तानी एक्ट्रेस..

    ईसाई ने पाकिस्तानियों से कहा कि हसीना ने तोड़ी सगाई, जानिए उन्होंने क्या कहा।पाकिस्तानी एक्ट्रेस जोया नासिर ने एक ट्वीट के जरिए अपनी मंगेतर...

    Stay in touch

    To be updated with all the latest news, offers and special announcements.